脚趾头冻肿了可能与环境寒冷、血液循环不良等因素导致冻疮有关，还可出现皮肤瘙痒、紫红色斑块等症状，严重者还有可能会出现局部溃疡、长水泡的现象，患者可以通过生活护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状，需要根据病情的严重程度选择合适的治疗方式。
1、生活护理：患者需注意保暖，如穿厚袜子、戴手套等，及时更换身上潮湿衣物，加强保暖措施，可以喝热水驱寒；
2、药物治疗：如果局部没有出现破溃的皮肤，可以遵医嘱在局部涂抹冻疮膏等药物，冻疮的治疗有一定的效果。如果局部已经出现溃疡性损伤，需要遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物消炎，也可以遵医嘱服用硝苯地平片等药物改善，有助于血管扩张和改善血液循环；
3、物理治疗：还可在医生指导下选择红外线照射以及氦氖激光照射，能够促进局部的血液循环，减轻冻疮的症状；
4、手术治疗：如果患者脚趾头冻肿了，即便是局部气温恢复后，也没有知觉，甚至还出现发黑、坏死等严重情况，可能需要进行手术截肢，以免导致坏死范围扩大。